ಶ್ರೀವಿದ್ಯಾ ತಂತ್ರ ಯೋಗ
(ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳು/ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಉಚಿತ)

ಸರಿಯಾದ ದಿನಾಚಾರ್ಯ (ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ) ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಾಡಿ ಸೂಧಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಧಕನಿಗೆ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲದೆ, ಮಂತ್ರದ ಆಂತರಿಕ ಕಂಪನಗಳ ಅನುಭವವೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹಂತದ ವಿಧಾನವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪರೇಖೆ:

ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ದಿನಾಚಾರ್ಯ (ನಿತ್ಯ ಕ್ರಾಮ), ತತ್ವ ಸುಧಿ / ಪಂಚ ಅಮರ ಯೋಗ, ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣ ಯೋಗ, ಶಾದ್ ಅಧಾರಸ್ ಮತ್ತು ಶೋಡಶಾ ಅಧಾರಸ್, ಅಷ್ಟ ಕುಂಭಕ ಮತ್ತು ದೇಶ ಮುದ್ರಾಸ್, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಣವ ಮತ್ತು ಪಂಚಕ್ಷರಿ ಸಾಧನಾ.

ಮೂಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಗುರು, ಗಣಪತಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ತಾ ದೇವತಾ ಸಾಧನೆ, ಶಾದ್ ಅಧಾರ ಸಾಧನಾ, ಪರ ಪ್ರಸಾದ ವಿದ್ಯಾ, ದೇವತೆ ಬಾಲಾ – ಅಂಟರಿಕಾ ಜಪ, ಪೂಜಾ, ಹೋಮ ಮತ್ತು ತರ್ಪಣ [ತ್ರಿಪುರ ಬಾಲ ವಿದ್ಯಾ (ತ್ರಿ-ಅಕ್ಷಾರಿ), ಬಾಲ ಪರಮೇಶ್ವರಿ ವಿದ್ಯಾ ಯೋಗ ಬಾಲ ವಿದ್ಯಾ (ನವ-ಅಕ್ಷರಿ)]

ಮಧ್ಯಂತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ವ್ಯೋಮ ಪಂಚಕಾ ವಿದ್ಯಾ, ಪಂಚದಶಿ ವಿದ್ಯಾ, ವಾಮಕೇಶ್ವರಿ ವಿದ್ಯಾ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರ ವಿದ್ಯಾ ಒಳಗೊಂಡ ಲಲಿತಾ ಸಾಧನೆ. ಚಂದ್ರ ವಿದ್ಯಾದಲ್ಲಿ – ಮೇರು ಪ್ರಸ್ಥಾರ, ಕೈಲಾಸ ಪ್ರಸ್ಥಾರ ಮತ್ತು ಭೂ ಪ್ರಸ್ಥಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಚಂದ್ರ ಕಲಾ ವಿದ್ಯಾದ ಅಂಗ ವಿದ್ಯಾವು ನಿತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಉನ್ನತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಶೋಡಶಿ ವಿದ್ಯಾವನ್ನು 16 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಇಡಾ ಮತ್ತು ಪಿಂಗಲದಲ್ಲಿ 16 ನಿತ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಶೂಮ್ನಾದಲ್ಲಿ 28 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಶೋಡಶಿಗಾಗಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಕಾಮ ಕಲ ವಿದ್ಯಾವನ್ನು (ಜಾಗ್ರತ್ – ಜಾಗ್ರತ್) ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾರಾ ವಿದ್ಯಾ ಅದರ ಅಂಗ ವಿದ್ಯಾ, ನಂತರ (ಜಾಗ್ರತ್ – ಸ್ವಪ್ನಾ), ಪಂಚ ಕುಟ ಪಂಚಮಿ ವಿದ್ಯಾ ಅದರ ಅಂಗ ವಿದ್ಯಾ ಮತ್ತು (ಜಾಗ್ರತ್ – ಸುಶುಪ್ತಿ) ಪಂಚ ಆಕಾಶ ವಿದ್ಯಾ ಅದರ ಅಂಗ ವಿದ್ಯಾ.