SRIVIDYA ШРИ ВИДЬЯ ТАНТРА ЙОГА
(БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ)

Человеку, ведущему семейный образ жизни, без должной Диначарьи (ежедневной практики) будет сложно сфокусироваться на садхане. Без Нади Шуддхи практикующий не сможет получить опыт пранаямы. Без позвоночного дыхания невозможен опыт внутренних вибраций мантры. Поэтому поэтапный подход является обязательным для получения пользы от тантры. Краткое описание методологии обучения:

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Диначарья (Нитья Крама), Таттва Шуддхи / Панча Амара Йога, Нади и Прана Йога, Шад Адхары и Шодаша Адхары, Ашта Кумбхака и Деша Мудры и в конце Пранава и Панчакшари Садхана.

Основные Практики

Гуру, Ганапати и Ишта Девата Садханы, Шад Ашхара Садхана, Пара Прасада Видья, Богиня Бала — Антарика Джапа, Пуджа, Хома и Тарпана (Трипура Бала Видья (Три-акшари), Бала Парамешвари Видья (Шад-акшари) и Йога Бала Видья (Нав-акшари)).

Практики Среднего Уровня

Вьома Панчака Видья, Лалита Садхана, включающая Панчадаши Видью, Вамакешвари Видью и Чандра Видью. В Чандра Видье обучают Меру Прастара, Каласа Прастара и Бху Прастара вместе с анга видьей Чандра Кала Видьи, связанной с Нитьями.

Продвинутые Практики

Шодаши Видья с 16 Чакрами в Ида и Пингале для 16 Нитьев и 28 Чакр в Сушумне для Шодаши, а также конечная Кама Кала Видья вместе с анга видьями — Пара Видья для (Джаграт — Джаграт), Панча Кута Панчами Видья для (Джаграт — Свапна) и Панча Акаша Видья для (Джаграт Сушпути).